バーベキューの準備で、食材選びは、迷います。今回は、バーベキューのおすすめ食材と、変わり種の紹介をします。
さらに、バーベキューに喜ばれる、おすすめの差し入れもまとめています。
バーベキューの定番食材は?
肉系
◆牛肉…そのまま焼いて、焼き肉のたれで食べるのが定番
◆豚肉…豚肉は、しっかり火を通しましょう
◆鶏肉…焼き鳥にしたり、アルミホイルで包んで焼いたり、そのまま焼いても美味しい
◆ソーセージ…子供が大好きなソーセージ!焦げやすいので中火で
◆ハム…厚めのハムステーキもおすすめ
肉の量は、バーベキューをやる人の年齢も考えながら、選びましょう。
1人前だと、男性は、250~300g、女性は、200~250gが目安です。
子どもが多いときには、くし付きのフランクフルトなどもおすすめです。
(引用:http://nukunukulife.com/)
魚介類
◆貝殻付きホタテ…殻付きなら醤油とバターを垂らして焼くとおいしい
◆イカ…下処理済みなら、味付けをして、丸焼きなら、わたと軟骨を抜いて焼く
◆エビ…塩コショウで味付けし、殻のまま焼くと香ばしくてとてもおいしい
◆鮭、さんま、ブリ…そのまま焼くか、野菜と一緒にホイル焼きにするのもおすすめ
魚介類は、下処理してあるものを買うか、焼くだけの状態にして、持っていけるように準備しておきましょう。
(引用:http://www.bbqbin.jp/)
野菜
◆たまねぎ…BBQ野菜の定番。焼くと甘くなる。
◆キャベツ…そのままでも、少し焼いて食べてもOK。焦げやすいので注意
◆ピーマン…ピーマン好きなら、丸ごと焼いて食べるのもジューシーでおすすめ
◆とうもろこし…事前に茹でておく。生の場合は、皮を付けたままで丸焼きにする
◆なす…色が変わりやすいので、当日にカットするのがよい
◆しいたけ…傘を下にして塩をかけて焼く。じんわりと汁が出てきたら食べごろ
◆にんにく…そのまま焼いても、アルミホイルに乗せて、オリーブオイルで煮詰めるのもおいしい
野菜は、焼いたときに、醤油・塩・こしょうで美味しく食べられることも、選ぶポイントの参考にしてください。
野菜は、余りやすい食材なので、ちょっと少ないかもと思う量でも、大丈夫です。
(引用:http://conveni7.com/)
ご飯系
◆おにぎり…そのままでも、焼きおにぎりも使える
◆焼きそば…鉄板で作る焼きそばは、おいしいのでおすすめ
おにぎりは、ラップに包んで作ったものを準備すると、持ち運びも食べる人にも便利です。
焼きそばは、残っている肉や野菜を使って出来るので、麺を用意するだけで、簡単です。
調味料
◆焼き肉のたれ
◆塩コショウ
◆バター
◆しょうゆ
変わり種メニューは?
バーベキューの変わり種メニューは、食材に、ひと手間加えるだけで、出来るので、挑戦してみるのもアリです!
(引用:http://www.coleman.co.jp/)
◆焼きトマト…ヘタを取ったミニトマトをアルミホイルで包んで、市販のパスタ用バジルソースを回しかけて網の端の方に放置しておくだけ!ベーコンやチーズやキノコ類を追加してもおいしい!
◆チーズフォンデュ…アルミホイルの上にチーズを置きとかして、フランスパンやソーセージにつけるのおすすめ!
◆キノコのアルミホイル焼き…キノコをアルミホイルで包み、焼くとキノコの香りも楽しめる!
(引用:http://hifumituuhan.konjiki.jp/)
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子連れに人気!デザートは?
バーベキューのデザートも楽しみのひとつですが、何が人気なのでしょう?
やはり、簡単に自分たちで作るものに、人気があります。
人気のデザート
◆マシュマロサンド
◆焼きフルーツ(焼きバナナ・焼きパイン・焼きりんごなど)
◆バームクーヘン(自分たちで作ることが特別感!)
(引用:http://mery.jp/)
大人にもおすすめ!甘過ぎないから食べやすい、簡単で美味しいマシュマロサンドを紹介します。
作り方
1.マシュマロが柔らかくなるまで、網の上で焼く
2.チョコを乗せたビスケットを皿に用意しておく
3.お好みの柔らかさにマシュマロを焼いたら、ビスケットでサンドする
マシュマロを強めにサンドしたり、網の上で少し焼くと、チョコがとけて、さらに美味しくなるので、挑戦してみましょう。
差し入れでおすすめする食材は?
バーベキューの差し入れでおすすめの食材は、さっぱりしたものが喜ばれます。
あとは、アイスクリームなどの冷たいものやビールなどの飲み物もおすすめです。
(引用:http://gordon-bbq.com/)
おすすめの差し入れ
◆漬物
◆サラダ
◆フルーツ
◆アイスクリーム
◆ビール
◆枝豆
◆おにぎり
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いかがでしたか?
バーベキューの食材選びに迷ったら、とりあえず、選んでおきたいのが、バーベキューの定番の、牛肉・豚肉・ウインナー・イカ・エビ・玉ねぎ・キャベツです。そこから、バーベキューをする人や人数によって、決めていきましょう。
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