CATEGORY アンチエイジング

（最終更新日：2016年10月10日） 「えごま」って食べるという摂取方法しか知りませんでしたが、 油もとれるんですね。 それも素晴らしい効能があるなんてことは私も知りませんでした。 そこで、「えごま油」とはどういうもの…

（最終更新日：2016年10月8日） 顔のたるみの原因とは？ 顔の弾力が低下すると、顔のたるみの原因になります。 【紫外線】 紫外線を浴びると、コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などを作り出す繊維芽細胞にダメージを与え…

（最終更新日：2016年10月8日） 食事はバランス良く！！ 女性を悩ませる肌荒れの原因の多くは、食べ物にあると言われています。 肌に良い食べ物、良くない食べ物はどんなものがあるのでしょうか。 【良くない食べ物】 もち米…

（最終更新日：2016年10月8日） 蒸しタオルの作り方は？ 蒸しタオルの作り方は、とっても簡単です。 フェイスタオルを濡らしてキュッと絞り、レンジで１分ほど温めます。 また、４５℃くらいのお湯で温めてもＯＫ。 手間もお…

（最終更新日：2016年10月8日） そもそも乾燥肌の原因って何？ お肌には本来、水分を保持したり、アレルゲンや紫外線から自らを守る機能が備わっています。 なのに、なぜ「乾燥肌」になってしまうのでしょうか？ お肌の表面に…

（最終更新日：2016年10月7日） 米ぬかパックの効果って？ 米ぬかとは、玄米から白米に精米する際にでる粉で、玄米の外皮のことです。 ぬか漬けをしている女性の手が美しかったことから、米ぬかは美容に良いとして昔から知られ…

（最終更新日：2016年10月7日） 緑茶パックの効果って？ 緑茶パックには様々な効果があります。 クロロフィル（葉緑素）、タンニン、ビタミンCが皮膚細胞の生まれ変わりを促進し、皮膚表面のキズを修復します。 美白、シミ、…

（最終更新日：2016年10月7日） はちみつパックの効果は？ はちみつには、高い保湿性、抗菌、消炎作用があります。 豊富なビタミンやミネラル、アミノ酸などによるものです。 肌への浸透力も高く、その保湿性により、はちみつ…

（最終更新日：2016年10月6日） オイルといえば保湿力とイメージがありませんか？ ですが、ひまし油（ひましゆ）（別名：カスターオイルor キャスターオイル）は ホクロやシミを薄くする効果の あるオイルなのです。 あま…

（最終更新日：2016年10月5日） アロマダイエットというダイエットをご存知ですか？ その名の通りアロマを利用するダイエットですが、一体どんな方法でどんな効果があるのでしょうか。 今回はアロマダイエットの驚きの効果をた…