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（最終更新日：2016年12月16日）   ニキビ肌の原因をしっかりと理解し、 正しいスキンケアをしていけばニキビは必ず防げますし、 もしなったとしてもすぐに消えます。 しかし、なかなか根本を理解できていないと…

（最終更新日：2016年10月8日） 顔のたるみの原因とは？ 顔の弾力が低下すると、顔のたるみの原因になります。 【紫外線】 紫外線を浴びると、コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などを作り出す繊維芽細胞にダメージを与え…

（最終更新日：2016年10月8日） 皮脂がたまると肌荒れ率がグンと高くなる？ 肌荒れは、女性だけでなく男性でも悩んでいる方は多いです。その原因をみていきましょう。 脂性肌は男性に多く、男性ホルモンが分泌され、皮脂の分泌…

（最終更新日：2016年10月8日） 食事はバランス良く！！ 女性を悩ませる肌荒れの原因の多くは、食べ物にあると言われています。 肌に良い食べ物、良くない食べ物はどんなものがあるのでしょうか。 【良くない食べ物】 もち米…

（最終更新日：2016年10月8日） 蒸しタオルの作り方は？ 蒸しタオルの作り方は、とっても簡単です。 フェイスタオルを濡らしてキュッと絞り、レンジで１分ほど温めます。 また、４５℃くらいのお湯で温めてもＯＫ。 手間もお…

（最終更新日：2016年10月7日） 米ぬかパックの効果って？ 米ぬかとは、玄米から白米に精米する際にでる粉で、玄米の外皮のことです。 ぬか漬けをしている女性の手が美しかったことから、米ぬかは美容に良いとして昔から知られ…

（最終更新日：2016年9月18日） はちみつスキンケアがお肌に良い？ 肌荒れ、乾燥、ニキビなどに、お悩みの女子は多いと思います。 空気の乾燥、さらに部屋でもエアコンによる乾燥、職場でのストレスなど、お肌の大敵は数え切れ…

（最終更新日：2016年8月31日）     オルチャンに欠かせない水光肌とは？   韓国の「最高に可愛い顔」オルチャン。 オルチャンには美肌が欠かせません。 内側から輝くような肌を「水光肌…

（最終更新日：2016年6月5日） ミニマリストとは「必要最低限なものでシンプルな生活をおくる」人たちだというのですが、私は、服や家具、家電のことだろうと思っていました。 しかし、女性に必須とされるスキンケア用品さえも必…

かゆくてかゆくてしょうがない。乾燥で肌がびりびりする。 きちんとスキンケアをしているのに、どうしてとお悩みの方もいるでしょう。 実はそのスキンケア、結果的に貴女の肌を損なっているのかもしれません。 どうしてそう言えるのか…