CATEGORY 健康食品

  （最終更新日：2016年12月31日）   みなさん、チアシードという食べ物をご存じでしょうか？？ そんなの聞いたことないって方もいるのではないでしょうか。 実はこの食べ物がダイエットや美容効果があるという…

（最終更新日：2016年12月28日）   ミランダ・カーと言えば世界的に有名なスーパーモデル。 彼女が14歳のころから愛飲し、 様々な雑誌等の取材でも 紹介しているのがモリンダの 「タヒチアンノニジュース」で…

（最終更新日：2016年10月8日） 「水素水」という言葉は聞いたことがあるし、美容と健康に いいとも聞いたことがある、という人は少なくないと 思います。 ですが、私も水素水とはいったいどんなものか？ と聞かれると応える…

（最終更新日：2016年10月8日） 皮脂がたまると肌荒れ率がグンと高くなる？ 肌荒れは、女性だけでなく男性でも悩んでいる方は多いです。その原因をみていきましょう。 脂性肌は男性に多く、男性ホルモンが分泌され、皮脂の分泌…

（最終更新日：2016年10月8日） 食事はバランス良く！！ 女性を悩ませる肌荒れの原因の多くは、食べ物にあると言われています。 肌に良い食べ物、良くない食べ物はどんなものがあるのでしょうか。 【良くない食べ物】 もち米…

（最終更新日：2016年10月6日） フルーツダイエットをご存知ですか？ フルーツでダイエットなんてできるの？とお思いの方もいらっしゃるかもしれませんね。 実は最近、フルーツに含まれるとある栄養素が美容にも効果的だと注目…

（最終更新日：2016年9月22日）   最近よく耳にする「酵素」ですが酵素はダイエットに様々な効果があると言われています。   酵素がいいとされる理由 酵素がダイエットにとても効果がりいいとされる理由は簡単に…

（最終更新日：2016年9月18日） はちみつスキンケアがお肌に良い？ 肌荒れ、乾燥、ニキビなどに、お悩みの女子は多いと思います。 空気の乾燥、さらに部屋でもエアコンによる乾燥、職場でのストレスなど、お肌の大敵は数え切れ…

（最終更新日：2016年9月18日） 納豆のような発酵食品は美容と健康に良いという話しは 昔からよく耳にしますよね。 ですが、食べ方やその効果を具体的に答えられる人は 少ないのではないでしょうか。 そこで、今回は納豆のダ…

（最終更新日：2016年8月27日）   爽快感のある香りと辛みをもつジンジャー（生姜）。 スパイスとしての歴史は古く、インドでは紀元前の時代より栽培され楽しまれていました。 日本では、生のジンジャー（生姜）を…