TAG 冷え性

（最終更新日：2017年1月27日）   手足が冷えて困っている人の話しはよく耳にしますが、 逆に手足が 熱くて悩んでいる人もいるということをご存知でしょうか？ そういった人へ、原因と対策をお伝えしたいと思いま…

（最終更新日：2016年9月18日） 現代はストレス社会と言われています。 仕事、家事、育児に追われる女性も多いことでしょう。 そんな毎日の疲れを癒してくれる効果があるとして、 今注目を浴びている健康法がお手軽ヨガです。…

（最終更新日：2016年8月22日）   生姜には「風邪症状の緩和」「冷え性の改善」「胃腸の調子を整える」「脂肪を燃焼させる」 といった働きがあります。 「生姜を摂取すると体温があがり免疫力がＵＰする」というこ…

（最終更新日：2016年6月29日） 冬の寒い朝、布団から出たくな～い！ 朝ごはんを作るためにキッチンに行けば床は冷たいし(>_<) どうにかして簡単に体を温めたいですよね。   朝に生姜を取り込む…

（最終更新日：2016年6月6日）   これからどんどん寒くなる季節！生姜を食べて体の中から温まりたい(*^_^*) 生姜は子供の頃は、ニオイや辛味が嫌いでしたが、 いつの頃からか、ネギ・にんにくと共に食卓には…

（最終更新日：2016年6月5日） 私は冬が苦手です。 寒いとベッドから出られなかったり 思いついたことをやらないで終わってしまったり。 慢性的に身体が冷えていると、代謝が落ちて太りやすくなってしまうから、 着ぶくれした…

寒い冬の時期、多くの女性が抱える悩みのひとつ。 それが冷え性ですよね。 オシャレを楽しみたいけど体を冷やすのはよくないし・・と 服を何枚もモコモコ着込んで「着膨れ女子」になってませんか？ 冷え性の対策をして、寒い冬を快適…