(最終更新日:2016年9月18日) 世の中の「成功者」と呼ばれる人たちが、『瞑想』を好んで 実践していたという話を耳にしたことはありませんか? スポーツ選手などで言えば「イメトレ」という言い方の ほうが馴染みがあるでし…
CATEGORY デトックス
大分日帰り温泉でアトピー改善?強酸性「塚原温泉 火口乃泉(かこうのいずみ)」
(最終更新日:2016年9月18日) 温泉地として有名な大分県にはさまざまな効能の 温泉があります。 今回はその中でもアトピーなどの皮膚疾患に効くと されている塚原温泉 火口乃泉(かこうのいずみ)を ご紹介…
コリアンダーはデトックス効果あり?カレーのスパイスが持つ効果をご紹介!
(最終更新日:2016年9月5日) 普段何気なく食べているカレーですが、 皆さんはカレーにどのようなスパイスが使われているのかをご存知でしょうか。 特にカレーを食べている時に大量の汗をかいてし…
頭痛がヨガで改善!低気圧のダルさもおすすめポーズですっきり!
(最終更新日:2016年8月22日) 頭痛は今や日本人の多くが持っている症状といえるでしょう。 鞄やサイフの中に頭痛薬を常備している人もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。 そんな辛い頭痛をなんとか解消できる方法が…
便秘体操でスッキリ効果を実感!簡単エクササイズでデトックス
(最終更新日:2016年8月13日) 腹筋運動で直接腸を刺激! 一般的に便秘というと男性よりも女性のほうが多く悩んでいるイメージがありますよね 実際は男性でも便秘で困っているかた…