(最終更新日:2017年1月18日) メイクや服がバッチリ決まっていても、 背中にニキビがあったらせっかくのオシャレも台無しに・・・。 背中ニキビは意外と人の目についてしまうものです。 そんな背中ニキビの改…
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「ダイエットには筋トレが◎!〜お腹・背中編〜女性が無理なく続けられる方法♪」
(最終更新日:2017年1月17日) 無理なく筋トレを続けるコツってあるの? 筋トレで体を引き締めるにはとにかく継続することです。 筋トレは毎日行う必要はありません。 週に3日くらい自分で決めたサイクルを続…
背中ニキビの原因はカビ?ストレスからホルモンバランスの乱れ!
(最終更新日:2017年1月14日) 背中にニキビがあると、せっかく背中の開いた洋服でオシャレしたくてもニキビで台無しに・・・。 そんな経験はありませんか? 背中のニキビはどうして出来てしまうのでしょう。 …
便秘になったら背中のツボを試してみて!気持ちよくて効果大!
(最終更新日:2016年8月16日) 背中は効果大◎ 便秘や体調が悪いときになんでツボを押すといいって言われているのか、不思議に思いませんか? ツボを押してってよく言うけどなんで…