TAG ヨーグルト

（最終更新日：2017年1月17日）   善玉菌、悪玉菌という言葉は昔から良く耳にしましたが、 腸内フローラって聞いたこともない。 だけどダイエットに効果があるなら、取りあえずなんだかわからないけど試してみたい…

（最終更新日：2016年10月6日） フルーツダイエットをご存知ですか？ フルーツでダイエットなんてできるの？とお思いの方もいらっしゃるかもしれませんね。 実は最近、フルーツに含まれるとある栄養素が美容にも効果的だと注目…

（最終更新日：2016年10月5日） ヨーグルトパックの効果は？ ヨーグルトには、お肌に良い成分がたくさん含まれています。 たんぱく質…汚れを吸着する特性があり、毛穴の黒ずみを改善する フルーツ酸…古くなった角質を除去す…

（最終更新：2016年6月6日）     みなさん、最近話題のヨーグルトパックをご存じでしょうか。 ヨーグルトと聞くとなんとなく健康な食べ物なイメージですが、 これが食べるだけでなく肌に直接塗ることで…