秋になると栗が美味しくなる季節ですよね♪ 皆さん栗は好きですか?? 私は大好きです!! でも栗ってむくの大変じゃないですか?? 食べたいけどむくのが面倒くさい・・ なんていう事もあります。 だから結局最初か…
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作り置きおかずでお弁当が楽!朝詰めるだけの簡単レシピ【牛肉編】
毎朝のお弁当も、作り置きおかずがあれば楽ちんです。 バタバタする朝に、おかずをお弁当箱に詰めるだけ!毎日の献立に悩まなくてすみますね。 今回は、みんなの大好きな牛肉の作り置きおかずをご紹介します。 お弁当の…
食費の節約方法!モロヘイヤの保存は?冷凍は可能?
原産地はエジプトと言われており高温で乾燥地帯でも育つ生命力の強い「モロヘイヤ」、アラビア語で「王様の野菜」という意味を持つそうです。 モロヘイヤは青菜の中でもずばぬけた栄養価を持ち、便秘予防や改善、肥満の予…
カレーのスパイス!ナツメグは体を温める作用あり?
カレーに入っているスパイスって、何種類もありますよね。 名前を聞いたことはあるけど、何に効くのかわからないという人でも、 ナツメグというスパイスを聞いたことがありませんか? ナツメグは、カレーには欠かせないスパイスのひと…
カレーの肉は鶏!骨付きでコクが出る?部位で美味しさの違い
皆さんはカレーの中に入っている肉の中で一番好きな肉はなんですか? 私はチキンが好きです。しかし、チキンカレーは自宅で調理すると、肉がパサパサして旨みのないカレーになってしまいます。ですから、チキンカレーを食べるときはいつ…
カレーの保存は常温でよい?冷凍するコツとじゃがいもの秘密
子供から大人まで、幅広い年齢層に愛されているカレー。夕飯の定番メニューですが、ついつい作りすぎてしまいませんか? 次の日に食べようと思ったら腐ってしまっていた!なんていう経験も皆さんあるのではないですか? …
カレーの肉は牛!圧力鍋で柔らかく美味しく作る方法
突然ですが皆さん、自宅でカレーを作るときは何肉を使いますか? 主に牛肉・豚肉・鶏肉の3種類から選ぶ人が多いと思います。この中でも特に牛肉は肉の旨みが強く、コクのあるカレーになります。 しかし、自宅でビーフカレーを作るとき…
食費の節約の方法!アスパラガスの保存を知って長持ちさせよう!
(最終更新日:2017年1月31日) 食費の節約→自炊! は節約ブログの基本ですよね! しかし、「健康的で」安い自炊……というのは意外と難しいものです。 (極端に言えば「もやし炒めだけじゃ生きていけない」…
カレーのスパイスのカルダモンは消化を助ける効果あり!最高と言われる理由は?
(最終更新日:2017年1月18日) 爽やかな花のような香りのカルダモン、 インドカレーには欠かせないスパイスの一つです。 今回はこのスパイスに注目してみたいと思います(^^) スパイスの女王…
カレーのスパイスのセージは胃腸の調子を整える?病気知らず?
(最終更新日:2016年10月26日) 『セージ』はよもぎに似た新鮮な強い芳香があります。 味はわずかな渋みと辛味、ほろ苦さもあるんです。 日本ではどちらかというとあまり馴染みがないないスパイスかもしれませ…