かっさは、１００円ショップやバラエティ雑貨のショップなどで簡単に手に入れることができ、コツさえつかめば誰でも簡単にセルフケアができちゃうんです☆
美容効果にも期待がもたれており、女性なら誰もが憧れるデカ目にも効果があるのだとか♪
そこで今回は、そんなかっさを使ったマッサージでデカ目を叶える方法をご紹介しちゃいます!(^^)!
Contents
かっさ療法とは？
かっさ療法とは、２５００年前から中国で行われてきた療法が起源で、東洋医学的なデトックス法のこと☆
そのかっさ療法で使用するのがかっさと呼ばれる凹凸の形をしたプレートです☆
かっさを使い、あらゆるツボや皮膚に圧力をかけてからだの巡りをよくするんです(*^-^*)
血液の循環やリンパの流れが滞っていると体調不良や老化にもつながるのだとか！
かっさ療法には、女性とってうれしい様々な効果があるんです♡
【かっさ療法で期待される効果】
・むくみ解消
・血行促進
・肩こり改善
・便秘解消
・リフトアップ
・小顔効果etc
おこなう部位によってこれだけの効果が期待できちゃうんです☆
なかでも女性として気になるのがリフトアップ！
そう、今回のテーマでもある”デカ目”を叶えるのもこのかっさによるリフトアップ効果によって実現することができるんです!(^^)!
詳しくは、のちほどご説明しますのでお楽しみに♡
かっさの使用方法
あまり馴染みのない方にとっては、まず困ってしまうのがかっさの使用方法ではないでしょうか？
かっさといえば、平べったいプレートのような薄さに凹凸のある特殊なかたち☆
このかたちにも使う用途があるんです(*^-^*)
かっさの先端部分は、ツボなどの狭い範囲での刺激に使います。
そして面の広い側面は、筋肉やコリをストレッチさせたりほぐしたり、リンパの流れを促進するために使うんです♪
それぞれのパーツの用途を上手に使い分けて使用するようにしましょう(#^^#)
またかっさは、つくられている素材もさまざま！
プラスチック・天然石・ステンレス・陶器・木製・牛の角などいろいろな素材のものがあり、お値段もそれぞれ違います♪
使いやすさをたしかめたうえで自分好みのものをチョイスするようにしてくださいね!(^^)!
気・血・水の循環をよくさせることで、からだの巡りもよくなりさまざまなうれしい効果を得ることができちゃうかっさは、ぜひ一家にひとつはほしい！必須アイテムになりそうです♡
かっさマッサージでデカ目に☆
みなさん、かっさの準備はいいですか？
ではいよいよここからは、かっさマッサージを実践してみましょう(*^-^*)
かっさのいいところは、自分の気になるパーツのみを徹底してケアすることができる点です☆
今回のテーマでもあるデカ目を叶えるためには、デカ目に効くパーツへとアプローチをかけていきましょう♪
頭のマッサージ
昔に比べて、なんだか目が小さくなったような…と感じているかたは、頭皮のコリや頭の血流が関係しているかもしれません(^^;
頭皮は、顔と一枚皮になっており、頭皮が凝っていたりいい状態でないと顔にたるみが生じます！
目を小さく見せてしまう原因のひとつとして頭皮の状態が悪いことによるまぶたのたるみが考えられるんです。
年齢を重ねるごとにまぶたが落ちてきてしまったり、本来よりもまぶたが垂れていることで目を小さくみせてしまうんです((+_+))
だからこそ、まずは頭のマッサージをして血流改善を図りましょう♪
①おでこの生え際から頂上までを左右それぞれ３か所ライン上にかっさの先端をつかって行ったり来たりさせて、ほぐしていきます。
②つぎに１でほぐしたラインと同じライン上をかっさの先端を使いながら、ジグザグにほぐします。
③仕上げにかっさ下側面のカーブをつかって同じライン上をサーっとなぞるように流しましょう。
☆POINT☆
ジグザグにほぐしていく際には、ゆっくりとだいたい３cmほどの幅で動かしていくのがよいでしょう♪
頬まわりのリフトアップ
目を大きく見せたいのであれば、顔全体のリフトアップも忘れてはいけません♪
目の下のクマや目じりのラインのたるみには、頬のリフトアップが効果的☆
クマは目を腫れぼったく見せてしまうだけでなく、なんだか疲れたような老け顔にもつながるのでなんとか改善したいところ(^^;
さらに目じりのしわやたるみは、そのまままぶたのたるみにも大きく影響するのでしっかりとケアしておきましょう！
これらの症状を改善するなら頬のリフトアップを♡
顔のなかでも特に大きな筋肉で表情筋にアプローチをするので頬をリフトアップさせれば、目元もぱっちり☆表情も豊かになれちゃいます(#^^#)
①頬を左右それぞれ３つの起点（小鼻横・口角横・あごの中心）からはじまるラインに分け、斜め上へと流していきます。
②左手で右のこめかみ付近を引っ張りあげ、右手でかっさをほうれん線あたりから頬のライン上にこすり合わせながらすべらせる。反対側も同様におこなう。
③かっさの先端をつかって小鼻横の”上迎香”・小鼻横のくぼみ”迎香”・黒目の真下”巨りょう”・目じりのまっすぐ下”灌りょう”・口を開けると出っ張る耳前の骨”下関”それぞれのツボを１０秒おす。
☆POINT☆
③のツボ押し以外は、すべて左右３回ずつおこなうようにしましょう♪
目のまわりを刺激
さあいよいよ目の筋肉への刺激をおこなっていきましょう(#^^#)
目の周りは、繊細な箇所でもあるので痛みを感じない程度のちから加減でおこないましょう☆
①目頭の下にかっさを寝かせるようにおき、こめかみへとこすりあてるように動かしていく。
②眉間にかっさをあてて、まゆげのラインに沿って髪の生え際あたりまで流す。眉すぐ上もラインも同じようにおこなう。
③目じりの上からかっさを寝かせるように持ち、斜め上生え際までのライン上にこすり動かす。
☆POINT☆
こちらも左右それぞれ３回ほどおこないます♪
かっさマッサージの注意点
手軽におこなえるかっさでのマッサージですが、いくつか注意点もあります！
とにかく自分で力加減をコントロールし、痛みのない心地よいと思える程度の強さでおこなうことです!(^^)!
力が強すぎたり圧が強いとかえってうっ血してしまったり内出血を引き起こしてしまうことも！
特に目の周辺は、繊細なので力加減にはくれぐれも気をつけましょう☆
さらに、かっさをおこなう際、肌があまりに乾燥している状態だとすべりが悪く肌を傷つけてしまう可能性もあります！
ですのでオイルやクリームなどすべりのよいものを使用しながら行うと美容効果も倍増するうえ、お肌にも優しくマッサージすることができます♡
まとめ
いかがでしたか？
かっさの美容効果は、抜群☆
皆さんが気になる目のまわりもそれにあったかっさマッサージをすれば、デカ目になれちゃうんです♡
かっさマッサージの注意点を意識したうえで皆さんもぜひ試してみてくださいね!(^^)!
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