ストレスで白髪はふえるのでしょうか・・?
それとも、加齢とともに増えるのか・・。
ほかにも原因があるのかもしれません。
白髪の原因を考えてみましょう。
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ストレスが多いと白髪が増えるってホント?
髪の毛が黒いのは、メラニン色素によるものなんです。
そのメラニン色素を作っているのは、
神経細胞から分化したメラノサイトというものです。
メラノサイトは、
精神的ダメージの影響を受けやすいです。
ストレスの多い生活などで毛細血管が収縮し、
血行不良がおこります。
血液の流れが悪くなることで、
細胞の細部にまで栄養が行き渡らなくなり、
メラノサイトの機能が低下してしまします。
それが原因で白髪になりやすくなります・・・
(引用元 http://itmama.jp/)
ストレスを受けたからと言ってスグに白髪になるわけではない?
髪の色が黒か白かは、
生える前から決まっているので、
ストレスを受けた直後に、黒髪が急に白髪に変わるということはありません!
たとえ、ストレスが原因で白髪が生えたとしても、
ある程度髪が伸びてこないと気づかないものです。
一ヶ月に約1センチほど髪は伸びるということなので、
そのころにストレスを受けたということがなければ、
それは、別の原因が考えられますね。
白髪は遺伝するの?
たしかに、両親に白髪が多ければ遺伝という可能性は高いと思います。
白髪になりやすい体質が遺伝しているのかもしれません。
ただ、もうひとつ考えられる原因として、
生活習慣です。
生活習慣を変えることで、白髪を減らせるかもしれません。
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栄養が足りないと白髪が増えちゃう?
たんぱく質やミネラル、ビタミン、アミノ酸などの栄養が足りないと
身体の機能が低下し、白髪の原因にもなります。
偏った食事をしていないか、見直してみてください!
とくに、ダイエットをしている女性のかた、
過度な食事制限をしていると、白髪の原因になりますので
気をつけてくださいね!
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白髪が増える病気がある?
貧血、胃腸疾患、甲状腺の異常、マラリアなどの病気が原因で
白髪が増える場合があるんです!
あと、円形脱毛症が治るときに白髪になることもあります。
急激に白髪になった場合は、
すぐにお医者様にかかりましょう。
このように、白髪になる原因はいろいろとありますね。
白髪が増えてしまった!とストレスを溜め込まず
一度、生活習慣を見直してみてくださいね♪
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