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この記事を動画にしました!
しろくまさんとぺんぎんさんがおもしろおかしく掛け合います!
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日差しがだんだんと、強くなってきましたね。
しっかり日焼け止め対策をしたつもりだったん
だけど、皮がむけてしまった!
顔が世界地図状態になっちゃった!という方、
必見です。ケアの方法をお伝えします。
夏だけでなく顔の日焼けに要注意!
紫外線が気になる時期は、夏だけでなく、3月から
10月にかけても。
春の訪れと共に、紫外線は、冬の間よりもどんどん
強くなっていきます。
シミの原因となるUV-A波の紫外線は、春は冬の
3倍にもなります。
また、都会の上空はオゾン層の破壊が進んでいるので、
注意が必要です。
それに気温が上がるに連れて、紫外線量も増加します。
夏は春よりも身体へのダメージが大きいです。
そして、1日の中でのピークは昼前後、10時~14時頃です。
歩いて通勤される方は、日傘で予防されている方も
多いですね。
でも、自転車に乗る方は?
帽子を被るのはもちろんですね。
今はUV対策のフェイスカバーやフェイスマスクもあり、
しっかりとカバーできますよ。
顔の皮むけ早くとるにはどうしたらよい?
うっかり日焼けしてしまって、皮がむけちゃった・・
という方も多いはず。
それからのケアでなるべく早く元の状態に
戻しましょう。
それには充分な保湿が肝心です。
1日の流れは↓
♥「朝・晩」化粧水+乳液・・・潤い補給
化粧水で水分補給をしたあと、乳液(クリーム)を
塗って肌の保護を。
ポイントは普段より多めにつけることです。
なので、スプレータイプは使わず、手でしっかりとつけましょう。
♥「日中」
気になる部分には潤いを絶やさないようにします。
化粧水と乳液の代用で<ワセリン>が使えます。
全身、唇もOKです。
日焼け直後は身体全体の水分が失われている状態に
なるので、内側からの水分補給も大事です。
こまめに身体に水を与えてあげましょう。
また、タンパク質、亜鉛、ビタミンCを多めに摂る事が
皮膚の回復に効果的です。
日焼け後の顔の皮むけにはニベア♪
(引用元 http://www.kao.com/jp/nivea/)
子どもの頃から使っているニべア。
実はニべアが日焼け後のアフターケアにいい事を
知っていましたか?
もともと、肌荒れ用のスキンクリームなので、
乾燥肌の人が使ってOK。
成分もスクワラン、ホホバ油、ワセリン、グリセリン
などで、保湿効果が高い商品です。
それに、どこでも売っているので手軽に買えますね。
ただ、日焼け直後に塗るとかゆみが増してしまう事も
あります。
赤みや熱さが引いてから塗った方がいいようです。
顔の日焼け(皮むけ)の時にやってはいけない事!
中途半端にはがれていたら、自然にはがれるのを待ちます。
むきたくなるのが心情ですが、ここはグッと我慢!
むけてきた皮の下の皮膚は、未熟で育ちきっていません。
肌のターンオーバーが乱れてかえって治りが
悪くなります。
また、未熟な肌に紫外線が当たるとシミの原因にもなります。
以下、<やってはいけないこと>何点か挙げてみました。
参考にして下さい。
①肌に刺激を与えないこと。
日焼けはやけどの一種ですもんね。
②美白用の化粧水・乳液を使わない。
美白成分は刺激が強すぎることが多いです。
パックも同様です。
肌の状態が落ち着いてから登場してもらいましょう。
③熱いお風呂、シャワーに入る。
④摩擦や圧力による刺激。
水圧の強いシャワーやゴシゴシこする洗顔もNGです。
⑤利尿作用のある飲み物を飲む
水分補給が大事ですからね。
<メイクする時のポイントは?>
メイク前のスキンケアが大事です。
化粧水や乳液はいつもより多めに。
手のひらが、ぴたっとくっつくくらいに、
たっぷりの保湿を。
また、日中はスプレータイプの化粧水をこまめに
吹きかけ、乾燥対策をするのも効果的です。
顔の皮むけを予防するポイント♪
「うっかり塗り忘れしちゃった!という部分で多いところは?」
・フェイスライン
・おでこなどの髪の生え際
・「眉間」や「小鼻のわき」
・口の周りや目の周り
・唇
などなどですね。
塗っているようでも、細かいところなので、
雑になりやすいです。
薬指をつかって、ぽんぽんと押すように塗るといいようです。
顔の中でも頬と鼻は高くなっているので、特に日焼け
しやすいです。入念に日焼け止めを。
また、唇は、日焼けしたように感じませんね。
でも紫外線のダメージは他の部分と同じように
受けています。UVケア用のリップなどで、
唇にも潤いを!
⇒メイクの上から日焼け止めをどう塗る?
また、日焼け止めは、塗り直しが大事。
2~3時間おきがベストです。
動画で簡単な方法を教えてもらっています。
参考にされてはいかがでしょうか。
これからの季節、楽しく過ごすためにも日々のケアは
大事ですね。
ケアすることも、おしゃれに楽しんじゃいましょう!
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