二重あごに悩んでいる女性って結構いらっしゃる
のではないでしょうか？
体全体はそれほど太っているわけではないのに、
なぜかあごが二重…そんな人もいらっしゃいますよね？
二重あごは太っていることだけが原因ではないのです。
そこで、二重あごの原因から解消法まで詳しく
ご紹介したいと思います。
Contents
二重あごのマイナスイメージとは？
人と対面してまず目に入るのは顔ですよね。
ですので、顔の印象というものはその人の
第一印象ともつながってきます。
二重あごは太ったイメージを与えます。
体が痩せている人でも第一印象では「太っている人」
と思われることが多いでしょう。
また、それだけではなく、二重あごというのは顔の
たるみにも見えるので「老けた印象」まで与えて
しまうのです。
解消できることならぜひ解消した現象の一つですよね。
二重あごの原因は？
太っていること以外にもいくつか原因があるので
ご紹介したいと思います。
■あご周辺の筋力の低下
頤筋（おとがいきん）の筋力の低下でも二重あごに
なってしまいます。
食事の際に噛む回数が少ない、硬い物を食べることが
少ないなどあごを動かす運動が少ない人に起こりやすい現象です。
■顔のむくみ
あごの周辺にはリンパ管やリンパ節が多く存在
しています。
リンパの流れが滞ると顔がむくみ二重あごに
なりやすいとされています。
■首の前のめり
現代病の一種といっても過言ではないでしょう。
パソコンやスマホを長時間触ることで長時間同じ
姿勢をとることが多い人、猫背の人は前のめりの姿勢
になりやすくあご周辺の筋肉の動きが妨げられている
のです。
■かみ合わせが悪い
歯のかみ合わせが悪かったり、片方の歯で噛む癖のある
人、顎関節がゆがんでいる人も二重あごになりやすい
傾向にあります。
二重あご解消の簡単エクササイズ♪
＜アゴの筋肉、頤筋を鍛えましょう。＞
１.真上をむいて下唇を付きだし５秒ほど静止
２.唇・顔の向きをゆっくり戻す
３.これを１日３セット行います。
＜むくみ解消のリンパマッサージ＞
こちらは動画でご紹介しましょう。
二重あごが90秒で消える！？簡単リンパマッサージ♡
二重あご解消グッズとは？
固い物を噛む、咀嚼回数を増やすという「あごを使う」
ことを目的とするなら「ガム」もグッズの一つ
でしょう。
その他にもいくつか二重あごの対策グッズは存在
しています。
■フェイシャルフィットネスPAO
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真ん中のところを加えることにより口の周りに
自然に負荷がかかるしくみです。
また、くわえたまま両サイドのバーを動かすことで
さらに負荷がかかり表情筋に直接働きかける
という仕組みです。
■リファカラット
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テレビ等でも話題になった商品で、全身のケアに
使える商品です。
ほほからあごのたるみケアとして使われることも多く、
効果があるという口コミも多く寄せられています。
■二重あごスッキリベルト
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フェイスラインから首のたるみやむくみに働きかけます。
しっかり引き締め、リフトアップするとともにサウナ
効果でしっかり発汗し、むくみによる二重あごの解消に
効果を発揮します。
二重あごを隠せる髪型は？
二重あごは髪形を工夫するだけでも見た目の印象を
かえることはできるんです。
そのポイントは『トップにボリューム感を出す』
ということ。
ロングでもショートでもトップにボリュームを
もたせるだけであご周りのフックラを隠すことが
できるんです。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
二重あごになってしまったからといってむやみに
ダイエットする方法は決してとらないように
しましょう。
平均的な体系であればむくみやたるみなど、
太っているのとは別の原因によるものです。
ケアすることで二重あごは解消できますので
みなさんもぜひやってみてくださいね。
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