体の正しい洗い方♪素手で洗うと美肌効果あり？

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みなさん、こんにちは☆

突然ですが、素手で体洗ったことありますか？

「え？素手？汚れ落ちてないんじゃ・・・・」

って思いますよね。

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でも、素手で洗うとお肌にいいんですよ♪

女性なら顔だけではなく体も

すべすべでいたいですよね♡

美肌になる洗い方をご紹介します★

参考にしてください♪

体を洗う時にみんなは何使う？

（引用元：http://www.biranger.jp/）

体洗うとき何を使って洗っていますか？

ボディタオルやスポンジまたは素手で洗ったり

様々だと思います。

女性の6割がボディタオル、残りの3割が素手と

圧倒的にボディタオルが多いですね★

ボディタオル使う人の意見では

「下半身素手で洗うの絶対いやー！」

とか

「洗ってる感じがしない」

などの意見がありました。

また、素手で洗う人の意見では

「乾燥肌だから、ごしごしこすると肌によくないから」

とか

「皮膚科の先生に手で洗うように言われたので」

などの意見がありました。

→体の洗い方で体臭激増？洗いすぎが原因って本当？

→足の裏が熱い原因は？病気？眠れない時のおすすめ対処法は？

素手で洗うのが一番って本当？！

（引用元：http://matome.naver.jp/）

素手で洗うのってなんか違和感感じるかもしれません。

汚れ落ちないような気しますよね。

では、顔洗うときどうしますか？

洗顔フォームをあわ立てて洗いますよね。

泡でやさしく落としたほうがお肌にも優しいですよね。

たぶん、タオルでごしごしこする女性はいないと思います笑

顔も体も同じです。

やさしく洗ったほうがお肌にいいんですよ☆

ナイロンタオルだと、どうしても泡立ちがよくなかったりします。

その状態で洗うと・・・体洗うって感じより、こする感じになってますよね。

泡立てて素手で洗ったほうが

汚れが綺麗に落ちるので体臭改善にもなりますし、美肌効果にもなるので

オススメです！！

石鹸とボディーソープはどう違うの？

（引用元：https://sokkadayo.jp）

それでは、石鹸とボディーソープの違いについて

ご紹介します☆

♠成分が違います。

　石鹸は弱アルカリ性ですが、

　ボディーソープは、弱酸性～弱アルカリ性までいろいろあります。

　現在のボディーソープは基本的に弱酸性です。

♠洗い上がりがちがう。

　石鹸は、洗い上がりはさっぱりして

　お肌が引き締まった感じがするのに対して

　ボディーソープは、製品によってしっかりすすがないと

　ぬるぬるした感じがするものがあります。

♠アレルギーリスクが石鹸のほうが低い。

　石鹸のほうがアレルギーや肌トラブルが少ないですが

　ボディーソープだと、製品によって弱酸性でもアレルギーになったり

　肌トラブルを抱えてしまいます。

　また、石鹸やボディーソープは毎日使うと

　乾燥肌の原因になってしまいます。

　体は顔ほど皮脂線が活発ではないので

　週1くらいでもＯＫなんですよ！！

汚いとおもいますが、ボディソープなどで

毎日洗いすぎると肌にいい菌まで流してしまいます。

週1回は無理でも2日1回の頻度にするといいですね♪

→綺麗になりたいなら意識を変える！ 即効性のある女子力を下げることをしない！

→足のむずむず(むずむず脚症候群：RSL)の原因は？対処法は？

石鹸で洗った方がいい部分を抑えておこう♪

（引用元：http://www.e-slowlife.jp/）

では、石鹸で洗うといい部分はどこでしょう？

体とかは分かったけど、体全部？？

汗のかきやすいところは石鹸つけてＯＫです。

（わきの下、胸、おへそ、背中・デリケートゾーンなど）

あわり汗のかかないところには石鹸をつけないほうがいいですね♪

また、デリケートゾーンは意外と皮脂が出ています。

なので、毎日石鹸で洗いましょう★

また、その際はタオルではなく素手で洗い、

女性は膣まで洗っちゃうと雑菌が入って危険ですので

奥まで洗わないよう気をつけてくださいね！

足の裏は毎日ごしごし石鹸であらうことで

雑菌や角質をためないことが大事ですので

ブラシなどを使って綺麗にしましょう♪

美肌になるポイント♪

（引用元：http://beauty-matome.net/）

それでは、バスタイムでできる美肌のポイントを

ご紹介いたします☆

できることからやってみてくださいね☆

♥ごしごし洗いは卒業しましょう☆

先ほどお伝えしたように、ナイロンタオルで

ゴシゴシ洗ってしまうと、お肌が傷つき

メラニン色素が真皮まで入りこんで、

そこからシミになるという、怖い現象に陥ってしまいます。

たっぷりの泡でやさしくなじませるように手であらうことが

美肌への第一歩！！

♥入浴後はすぐに保湿しましょう♪

入浴後は、水分が蒸発して乾燥しやすい状態です。

なので、あがったらすぐに保湿ローションを塗るようにしましょう。

そうすることによって、乾燥も防げます。

また、最近では保湿入浴剤やぬれた肌に使える

オイルもあるので、時間とれないかたにもオススメです！！

♥入浴前にお水を飲む★

入浴のいいところは汗かきやすいことだとおもいます。

汗をかきやすくするためにお水をのむと

入浴後、保湿に必要な分泌物がでるのでオススメです☆

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