（最終更新日：2016年8月29日）
断捨離の考え方は、物を持たないことで節約にもなりますし、
人によっては、ライフスタイル全体に影響を与えるんだそうです。
今日は、そんな断捨離のメリットを中心に、ご紹介したいと思います！
Contents
『断』の考えが大事！
断捨離の「断」は「外から入ってくる余分な物を断つ」ことです。
自分の中で「必要な物」を見極められるようになることで、
余計な買い物をしないようになり、
結果、少ない物で豊かに暮らせるようになります。
新しい物を買う前に「これは本当に必要なものか？」と
問いかけるくせをつけましょう。
そうすると、余分な物が増えない部屋は、キレイさを保つことができます。
無駄遣いもなくなり、節約にもとても役立つ考え方だと思います。
部屋が片付き、お金がたまる
既に少し触れましたが、断捨離すると、
部屋がキレイに「保てる」ようになります。
これは断捨離が
ただの整理法ではなく「余分な物」を徹底して排除する考え方だからです。
まず、断捨離は部屋にある余分な物を捨てることから行います。
それが終わった時点で、部屋の中は自分の本当に気に入った物だけに
なっているはずです。
そこに物を増やすとしたら当然、厳選された物だけになるのではないでしょうか？
一度断捨離をした部屋は、自然と散らかりにくくなるのです。
また、物を買う頻度が減ることは、お財布にも優しいです。
買い物時も「長く使える物」や「本当に気にいった物」だけを
選ぶようになり、衝動買いのような無駄遣いも無くなりますよ！
仕事の効率もよくなり、自由な時間がとれる
そして、暮らす部屋の環境が良くなると、
おのずと生活リズムも整っていくと思います。
自宅でリラックスする時間が充実すれば、仕事にも良い影響があるでしょう。
さらに片付いた部屋は、はっきり言って「日々の掃除がラク」です！
例えば、床が物で見えない部屋で掃除をするのは、考えるだけで大変です。
しかし、断捨離後の物が少ない部屋ならば、
毎日の掃除も短時間で終わりますね。
そうしてできた時間の余裕には、趣味を始めるなど、
自分の好きなことができます。
断捨離によって作られた空間や時間は、
生活全般に「余裕」を与えてくれますよ！
前向きな気持ちになり、人間関係もよくなる
断捨離は、物を捨てること以上に「自分に本当に必要な物を選ぶ」ということ
が重要です。
このことは物質的な物だけでなく、人との関係にも言えることです。
あなたにとって、本当に大事な人は誰でしょうか？
今後も付き合っていきたい人は、いるでしょうか？
もちろん、急に友人の数を減らしたり、
無理に縁を切ったりする必要はありません。
ただ、自分の価値観をはっきりさせた分、
周りとの付き合い方は変わってくるでしょう。
他人に無理に合わせる必要のない、自然体での人付き合いができれば、
ストレスも少なくなりますし、気持ちも明るくなるのではないでしょうか？
運気がアップした？
「運気」については……
自分からは「運が良くなりますよ！」とは言えません。
風水のような招福や開運のための方法とは、少し違うのではないかな？
と思うからです。
ただし「断捨離で運気がアップした！」と感じる人は少なくないようです。
このことについて、改めて考えたのですが、
「それは気持ちの問題です」「あなたの、周りを見る目が変わったんです」
というのが、自分なりの答えです。
つまり、これまで行ってきた断捨離で、部屋がキレイになる
→節約ができ、お金に余裕ができる
→仕事の効率が良くなり、気持ちに余裕ができる
→時間にも、余裕ができる
→人間関係がスッキリして、気持ちが明るくなる
以上のような断捨離の効果で、あなたのものの考え方が前向きになった結果、
自分の周りのささやかな変化にも気づくようになり、
そのことを「幸運」と捉えることができるようになった
のではないでしょうか？
「三六五歩のマーチ 水前寺清子 2011′(5) ＵＰＡ‐０１４１」
（幸せなんて気分しだいだ！ と強く思える曲です。「だから歩いていくんだね」）
それは、誰かから与えられる幸福ではなく、
自分自身で幸運を見つけられるようになるということです。
これが断捨離で手に入る「運気」の正体ではないかと思うのですが、
いかがでしょう？
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