朝起きたら汗がびっしょり。なんだかベタベタしていて気持ちが悪い。昨日の夜お風呂に入ったのに汗臭いかも。なんて悩んだことありませんか? 朝起きて気持ちが悪いと嫌な気分になりますよね、、。 だからといってエアコンを付けて眠る…
CATEGORY ホルモンバランス
足のむずむず(むずむず脚症候群:RSL)の原因は?対処法は?
(最終更新日:2016年12月4日) 「なんだかわからないけど足がムズムズして落ち着かない」 という人はいませんか? 実は私も経験があります。 どう表現したらいいのかわからない。 とにかくムズムズしてイ…
生理前に太る・食欲が増す人は要注意!体重管理をしっかりしよう
(最終更新日:2016年10月25日) 生理前は太りやすいってホント? 成熟した女性の体は本当にホルモンバランスの影響を多大に受けているんです 毎月定期的にある生理は妊娠をするための体のサイクルなので、それ…
花粉症が雨の日ひどいのはなぜ?その理由はこれだった!!
(最終更新日:2016年10月13日) 寒い冬が終わると、綺麗な花々が咲き誇り、見る者を魅了する季節がやってきますね。 でも、それと同時に人によってはとても辛い時期に突入しますよね。 その苦しみの原因は、花粉。中でも雨の…
生理前・中に胸が痛い!原因は何?対処法はあるの?
(最終更新日:2016年9月22日) PMS(生理前症候群)とは 生理の始まる1週間から2週間前に起こる身体的、精神的な様々な不調のことを言います。 一般的には、生理が始まると症状を感じなくなったり、軽くなったりします。…
生理前のイライラ解消法を教えて!どうして不安定になるの?PMSって?
(最終更新日:2016年9月21日) 生理前のイライラはPMSの症状 生理前になると、ものすごーくイライラして、物にあたりたくなったり、 あまりにもイライラしすぎて子供や夫から一…